Hypnose créative
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Une envie d'avancer, d'aller mieux, de progresser?
Prenez-vous le temps de vous poser, d'établir un vrai dialogue intérieur?
"J'ai tout essayé et je ne sais plus quoi faire. Je ne comprends pas ce qui se passe"
Tout ! Vraiment ?
Et si vous sortiez de la négativité…
Comment ?
Avez-vous pensé à l'hypnose?
L'hypnose (dite ericksonienne) permet de voir les choses sous un angle nouveau pour trouver ses propres solutions pour changer.
C'est une approche scientifiquement reconnue. Naturellement, nous nous mettons régulièrement dans cet état. Par exemple, lorsqu' on se concentre sur une lecture ou un film et que l'on ne voit plus rien autour.
Lors d'une séance, accompagné par la voix du praticien en hypnose, on peut atteindre une grande concentration et solliciter certaines parties du cerveau. C'est un état d'hypervigilance (on garde toujours le contrôle) où le traitement des informations est amplifié.
En effet, le cerveau traite les informations reçues à plusieurs niveaux.
Une partie enregistre tout sans que l'on s'en rende compte : c'est inconscient.
Puis, cet "inconscient" transmet uniquement ce qu'il estime nécessaire pour notre bon fonctionnement à la partie qui raisonne (la conscience, le mental).
Il est là pour nous protéger et reproduit des comportements qui parfois ne nous correspondent plus.
Et, on a beau se dire qu'il faut changer (conscience), rien n'y fait si on ne parle pas à l'inconscient !!!
Quel est mon rôle d'hypno-coach?
Mon rôle est de vous accompagner pour établir un véritable dialogue intérieur en fonction de votre personnalité et de votre objectif pour :
- Mettre en place des nouveaux comportements,
- Oser sortir de sa zone de confort (Méthode Jean-Charles),
Comment l'hypnose créative s'associe à l'hypno-coaching?
Lors d'une séance d'hypno-coaching, on peut intégrer des outils issus de l'hypnose créative. Cela permet de se concentrer sur soi, pour mieux prendre conscience de ses potentialités et aller de l'avant.
A la base, l'hypnose créative est utilisée pour développer la créativité des artistes.
Au cours de mon cheminement en hypnose, je me suis rendue compte qu'utiliser le potentiel créatif de chacun facilite les changements.
Comment ?
En hypnose créative, après avoir défini un objectif le plus précisément possible.
Vous allez vous concentrer dessus et laisser libre court à ce qui vous vient à l'esprit.
Ces éléments vont souvent paraitre sans rapport les uns avec les autres .
Puis, en état d'hypnose, ils vont s'articuler entre eux et vous aider à trouver ses propres solutions pour atteindre son objectif.
Au plaisir de vous accompagner :)
"Faites confiance à votre inconscient, cet immense magasin de solutions."
Milton ERICKSON
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