Séance individuelle
Comment se déroule une séance individuelle en hypnose créative?
En fonction de votre personnalité et de votre objectif, chaque séance est spécifique avec un point commun: l'accent est mis sur le potentiel créatif de chacun.
Le changement se fait à votre rythme en 1 à 5 séances.
Une séance se décompose en 3 temps :
La découverte et détermination d'objectif,
L'hypnothérapie personnalisée,
Le renforcement et l'ouverture.
Souvent, le protocole des 3 temps se fait en 3 séances plus approfondies :
-une séance de découverte et détermination d'objectif,
-une séance d'hypnothérapie personnalisée,
-une séance de renforcement et d'ouverture.
Comment s'intègre l'hypnose créative en accompagnement personnel?
La séance de découverte
Elle permet de mieux se connaitre et définir l'objectif le plus précisément possible.
Le but est de déterminer la meilleure façon de vous accompagner.
Elle prend la forme d'un dialogue à plusieurs niveaux basé sur des outils issus de la PNL (Programmation Neuro-Linguistique) et de l'hypnose.
La séance d'hypnothérapie personnalisée
La séance commence par un point sur la séance précedente. Le travail se fait à cheval entre conscience et état modifié de conscience en utilisant des outils de l'hypnose créative.
L'hypnothérapie est souvent complétée par de l'hypnose éricksonienne. Elle permet grâce à des suggestions indirectes d'entrer en contact avec son inconscient et trouver ses propres solutions.
La séance de renforcement et d'ouverture
En fonction du travail effectué, le contenu varie.
Souvent elle prend la forme d'une hypnose dite conversationnelle : il s'agit d'un échange, un dialogue classique avec une part de l’inconscient qui s'exprime.
L'hypno-coaching associée à la créativité est un accompagnement bref. Une séance peut parfois suffire pour initier un changement et se sentir mieux.