Auto-hypnose personnalisée

L'auto-hypnose personnalisée basée sur votre unicité créative

Pour améliorer ses performances (sportives et cérébrales), atténuer le ressenti des douleurs, gérer son stress …  nous pouvons tous s’auto-hypnotiser pour favoriser un mieux-être physique, moral et social. 

Il s'agit d'atteindre un état de conscience modifié dans lequel nous pouvons nous-même faire des suggestions à notre cerveau .

Le rôlede l'hypno-thérapeute est de vous accompagner afin de développer vos capacités d'auto-hypnose en fonction de votre objectif et de votre unicité créative.